《インタビュー1》シェイプ&メタボ改善ナビ 耳ツボダイエットプログラム

耳ツボダイエット 体験者インタビュー第一弾

痩せたい理由はたくさんありました!
耳ツボダイエット インタビュー

Q.一念発起して耳ツボダイエットに取り組まれたきっかけはなんでしょうか?

A.「健康」のために痩せなくちゃと思ったのが、一番の理由です。動くたびにしんどくて…、これは切実でしたの。血圧の治療に通っている主治医からも体重を落とすようすすめられていましたし。
それと、サイズの合わなくなった服を直すのが悲しくて。洋裁が好きなので、自分で直すのは苦にならないとはいえ、枚数を重ねるごとに悲しくなってきて……。

お医者さんがエコーの結果にびっくり!
耳ツボダイエットインタビュー

Q.体調はいかがですか?

A.実は先月(ダイエットチャレンジから3ヶ月目)、主治医に驚かれたんです。体重が落ちたからだけではないの。実は、こちらへ通い始めたとき胆石があって、ときどき急に差し込むような痛みにおそわれることがあったのです。主治医からは「痛みががまんできなくなったら手術」と言われ、覚悟していたのですが、こちらへ通うようになってから調子がよくて。「楽しいから痛みが出ないのかしら」と思っていました。
ところが先日、定期検診でエコーを診てもらっている最中に、先生が「おぉ~っ」って。ドキッとして、何があったのか聞いたら、「胆石がなくなってる!」っておっしゃるんです。そのうえ肝脂肪の数値や血圧も下がっていたものですから、ずいぶん驚かれました。その日から、今まで10年も飲み続けていた血圧の薬の量の半分に減ったんですよ。

自分のペースで続けた成果

Q.ダイエット期間中、つらいことはありませんでしたか?

A.それが、まったくつらくなかったですね。それどころか、みなさんに応援してもらって、ここに通うのが楽しみでした。主人が「君は、決めた事を最後までやりぬく人だから絶対成功するよ」と言ってくれて、それも大きかったかもしれません。
ただね、大好きなお芋を半分だけで我慢するのがちょっと…。「これが1本だ」と自分に言い聞かせて食べたのよ(笑)

Q.あら、がんばりましたね(笑)。ご主人のご協力もすてきです。

A.それとね、「ここなら痩せられる!」って、私自身の直感もあったんですよ。
正直言うと、「耳ツボ」は以前ほかで経験したことがあり、そのときにまったく痩せなかったので、信頼していなかったのです。でも、カウンセリングを受けながら、「ここなら望む結果を出してくれる」と強く感じ、そのまま素直に思い込んじゃったのよねぇ。でも正しかったですね。

Q.途中でご旅行も楽しまれたとか?

耳ツボダイエットインタビューA.ええ。旅行に行くと、つい食べ過ぎてしまうので、あきらめようかと思ったのですが、事前にカウンセラーさんに相談したら、旅行中の食生活についても指導してくださいまして。おかげであきらめずに旅行を楽しめました。旅先では、なんだか身体が軽くなった感じがして、疲れを感じずに、いつもより楽しめたぐらい!

Q.ダイエット期間中に身体が変わってきているとう実感があったのですね?

A.はい、確かに。長年つきあってきた便秘も、いつの間にかすっかりよくなりました。痩せた分ちょっと小じわが増えたかな、と思うけれど(笑)、年齢が年齢ですものね。むしろ健康そうに見えたみたいです。知り合いから「ほっそりしたのに、なんで健康そうなの?」って聞かれたぐらいです(笑)。やつれた印象がまったくなかったせいでしょうね。一番痩せたいと思っていたのが、お腹と背中なんですが、その部分の肉がすっきりしたのは、うれしいですね。
実は最近、また服を直していますの。今度は大きくするためではなく、小さくつめる作業。それが楽しくて…(笑)

期間終了後も痩せ続ける?

Q.ダイエット期間は終了しましたが、ご心配なことはありませんか?

A.まったくありません。卒業カウンセリングで教えていただいた食事のことをしっかり守って、今後、自分であと2~3キロ落としたいと思っています。カウンセラーの方のお話では、今までのダイエット期間は「痩せやすい体質にかえる」期間だったのですってね。だから終了期間後も体重がダウンする人が多いのだとか。それに前みたいに「食べずにいられない」「こんなに食べてしまった」という事が不思議となくなったので、とても期待できそうです。

Q.これからしてみたいことを教えてください。

A.20代の頃、仲良くしていた友達が海外にいて、今までなかなか会えなかったのです。その友人が帰国している事が少し前にわかりまして、何十年ぶりかで会ってみたいと思ったのですが、年齢も重ねてるし、太ってるし、これじゃ会えないわとちょっぴり悲観していたのです。でも、少し細くなったので、なんだか会う勇気が出てきました。さっそく連絡をとって会いたいなと思っています。

Q.再開をお楽しみになってくださいね。今日はありがとうございました!

インタビュー2010年12月22日

カウンセラーより

d_int01耳ツボダイエット インタビュー東戸塚ゆ〜かり整骨院の「シェイプ&メタボ改善ナビ〜耳ツボダイエットプログラム〜」の一般的な目標は「3ヶ月でマイナス10キロ」です。
ただ、川名さんはお医者様にかかられていることやご年齢を配慮し、ペースをゆるやかにして、4ヶ月でできるだけ結果を出しましょうとご提案しました。体重だけにこだわるのではなく、「健康な太りにくい体質をつくる」事が大切だと考えたからです。プログラムはお医者様の許可をいただいてスタートしました。
川名さんはとても明るくてパワフルな方。私たちのお話をよく聞いてくださり、きちんと実行されたのが、ダイエット成功の秘訣でしょう。ご理解あるご主人の言葉も後押しになったようですね。ご趣味の旅行もあきらめることなく、楽しくダイエット期間をお過ごしになったご様子。わたしたちも川名さんからずいぶんパワーをいただき、感謝の気持ちでいっぱいです!
今後は1ヶ月ごとの定期検診でお会いできるのを院一同楽しみにお待ちしております。これからもお元気でますますパワフルにご活躍ください!

川名好子さんdeta

耳ツボダイエットデータ

スタ-ト時 [2010年8月2日]体重:67.7kg/体脂肪:45.2%
終了時 [2010年12月4日]体重:61.0kg/体脂肪:41.3%
一ヶ月検診時 [2011年1月7日]体重:体重59.9kg/体脂肪40.7%
耳ツボダイエットデータ

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